sexta-feira, 13 de outubro de 2017

Ausência de orgasmo é muito  frequente. Estatísticas americanas > 75% das mulheres apresentam algum tipo de dificuldade em alcançar o orgasmo.
Saiba mais sobre isso.

Anorgasmia feminina, ou a dificuldade de obtenção  do orgasmo, é uma das maiores  queixas. Ocorre quando  existe uma ausência persistente ou recorrente de orgasmo durante  a relação sexual ou masturbação.
Considera-se anorgasmia quando a mulher  sente desejo e excitação mas não consegue  atingir o pico. Esse problema pode afetar não só a sua vida amorosa como também a pessoal.
Os principais fatores causadores são psicológicos.
Sabia que a anorgasmia feminina tem tratamento?
Ejaculação precoce é a mais comum das disfunções sexuais masculinas. O homem é incapaz de exercer controle sobre seu reflexo ejaculatório.
Uma das causas pode ser ansiedade.
Você sabia que ejaculação precoce tem cura?
Procure orientação profissional.


quarta-feira, 11 de outubro de 2017

O que é Terapia de Casal? Realmente funciona?
Psicoterapia para Casais

(*) Katia Horpaczky

É um mito o pensamento de que um casal poderá superar seus conflitos sem intervenção de alguém; e é trágico quando negam sistematicamente qualquer tipo de ajuda. Muitas vezes, o casal teme a terapia achando que acontecerá uma "lavagem de roupa suja". A terapia não só pode conduzir a uma mudança de conduta, mas também levar à uma nova fase de redescoberta do prazer de estar com o outro; é o teste quase que definitivo sobre a indecisão ou certeza dos sentimentos perante o parceiro, sejam positivos ou negativos.No final é a consciência do que ambos podem ou não conseguir dividir. Apenas deve se ter cautela para que a terapia não seja a desculpa para acabar com o casamento; já que talvez um dos dois parceiros tenha essa certeza e não queira carregar o ônus da ação, transferindo para o terapeuta a responsabilidade.

Após o casamento é muito comum ouvir os casais reclamarem por não serem compreendidos. Geralmente o que se escuta é: Ele não me entende. Ela não me entende. O que pode estar havendo nesses casos é uma falta de comunicação, ou uma comunicação incorreta, que acaba gerando idéias e pensamentos que não condizem com a realidade.

O mais indicado é uma comunicação clara. Cada um deve expor o que esta sentindo, se esta com raiva, medo, insegurança, nervosismo, ansiedade, em fim, buscar demonstrar o que realmente esta passando em seu interior. Aqui a Psicoterapia estaria sendo utilizada para que ambas as partes pudessem aprender sobre seus sentimentos e formas para expressá-los.  
Em outros casos, pode parecer que o casamento esfriou.

Quando recém casados, ainda mantinham um tempo para os dois, mesmo depois de longas horas de trabalho cansativo. E agora, somente se encontram para dormir e recarregar as energias para o dia seguinte. Alguns casais não compreendendo o que esta havendo partem para a agressão física ou verbal, obtendo mais sofrimento do que uma vida a dois prazerosa e feliz.

Partindo do principio de que tudo é aprendido, o processo de Psicoterapia vem exatamente criar novas possibilidades. Ressignificando o passado e oferecendo ao casal novos pensamentos, ampliando a visão de si próprio, assim como o contato e convívio com outros.

Buscando entender o que esta havendo com cada um dos dois, como estão se sentindo, o que acham que precisa mudar e como se vêem na relação,  a Psicoterapia procura respostas e clareia o caminho para um entendimento de si próprio e do outro.

Dúvidas?? Orientação Mensagens InBox

(*) Katia Horpaczky
Psicóloga Clinica, Psicoterapeuta Sexual, Família e Casal.

terça-feira, 10 de outubro de 2017

Especial Dia das Crianças

Autoestima Infantil

Katia Horpaczky *

Onde tudo começa...
A opinião que a criança tem de si mesma está intimamente relacionada à sua capacidade para aprendizado e rendimento. A criança desenvolve muito cedo o autoconceito baseado na relação com os outros.
Os afetos são muito parecidos com o espelho. Quando demonstramos afetividade por alguém, essa pessoa torna-se nosso espelho e nós, o dela. Refletindo um no sentimento do outro, desenvolvemos o forte vínculo do amor -sentimento da essência humana.

Os pais atuam como espelhos que devolvem determinadas imagens ao filho. É através dessa interação afetiva que desenvolvemos todos os nossos sentimentos de forma positiva ou negativa. E, assim, a criança começa a construir sua autoimagem.
Quando os pais sempre opinam a partir de uma perspectiva negativa para os filhos, sempre taxados de inúteis e incapazes ou usam de zombarias e ironias, irão formar na criança uma imagem pequena de seu valor. E, se com os amigos, na rua e na escola as mesmas relações se repetirem, teremos um adulto com possível problema de baixa autoestima e dificuldades para se auto avaliar.
Quando a criança começa a perceber que tem êxito no que faz e se sente encorajada pelos pais, passa a confiar em suas capacidades e em seus recursos internos. Quanto mais ela acreditar que PODE FAZER, mais conseguirá, mais irá ousar e aprender a enfrentar e superar seus medos.
Se eles admitirem seus erros ou fracassos, a criança aprenderá, logo, que os pais não são perfeitos. Como? Que tal um "desculpa” ou “não devia ter gritado”.

Como desenvolver a autoestima na criança?
Para auxiliar a criança a criar bons sentimentos é importante elogiá-la e incentivá-la quando ela procurar fazer alguma coisa. Dessa maneira, ela perceberá que tem direito de se sentir importante, de aprender, de conseguir e que sua família a ama, apoia e respeita.

Um aspecto muito importante está em adequar as tarefas que cabem a cada idade, permitindo à criança a chance de tentar. Colocar o suco no copo (ainda que derrame), a roupa (mesmo do avesso), a jogar objetos no lixo, guardar os brinquedos, as peças do jogo, ajudar na arrumação dos seus livros, material escolar, etc.

Solicite a ajuda da criança, compartilhe pequenos afazeres e elogie sempre que ela acertar. Ensine tanto quanto for necessário, com muita paciência e tolerância.
Lembre-se de estabelecer metas realistas e adequadas à idade de seu filho. Permita que ele se desenvolva sem superprotegê-lo ou pressioná-lo e, muito menos, compará-lo a outras crianças -o erro mais frequente contra os filhos. Desta forma, a criança terá a oportunidade de formar um conceito positivo de si mesma.
Incentive-a quando ela sentir que não tem condições de realizar algo ou mesmo estiver com medo de fracassar. Talvez ela só precise ouvir de você: "Claro que você pode. Vamos, vou te ajudar."
Com uma autoestima rebaixada a criança enfrentará, de forma despreparada, seus aspectos mais desfavoráveis e eventuais manifestações externas.
A criança com autoestima adequada terá mais facilidade em fazer amigos, ter senso de humor, participar de atividades em grupos e uma maior socialização. Também saberá lidar melhor com os erros, ao mesmo tempo que tenderá a ser mais feliz, confiante, alegre e afetiva.
Os pais devem demonstrar coerência entre o que sentem e fazem com o que ensinam ao filho. Exemplo, este é o segredo para um bom começo de vida.

Kátia Horpaczky
Psicóloga Clinica, Psicoterapeuta Sexual, Família e Casal

segunda-feira, 9 de outubro de 2017

Especial Dia das Crianças

Você sabia que criança também pode ter depressão?

Depressão Infantil

Katia Horpaczky *

Ao contrário do que muitos pensam, criança também sofre de depressão. A depressão que sempre pareceu um mal exclusivo dos adultos hoje em dia afeta cerca de 2% das crianças e 5% dos adolescentes do mundo.

Diagnósticar depressão é mais difícil nas crianças, pois os sintomas podem ser confundidos com malcriação, pirraça ou birra, mau humor, tristeza e agressividade. O que diferencia a depressão das tristezas do dia-a-dia é a intensidade, a persistência e as mudanças em hábitos normais das atividades da criança.

Costuma manifestar-se a partir de uma situação traumática, tais como: separação dos pais, mudança de colégio, morte de uma pessoa querida ou animal de estimação.

Sintomas:
• Sentimentos de desesperança.
• Dificuldade de concentração, memória ou raciocínio.
• Angústia.
• Pessimismo.
• Agressividade.
• Falta de apetite.
• Tronco arqueado.
• Falta de prazer em executar atividades.
• Isolamento.
• Apatia.
• Insônia ou sono excessivo que não satisfaz
• Desatenção em tudo que tenta fazer.
• Queixas de dores.
• Baixa auto-estima e sentimento de inferioridade
• Idéia de suicídio ou pensamento de tragédias ou morte.
• Sensação freqüente de cansaço ou perda de energia
• Sentimentos de culpa.
• Dificuldade de se afastar da mãe.
Ao primeiro sinal de depressão, os pais devem acolher a criança e encaminhá-la a um profissional o mais rápido possível. Na maioria das vezes, o apoio da família e a psicoterapia são suficientes. Somente a partir dos 6 anos de idade, é necessário, em alguns casos, intervir com medicamentos. A depressão infantil desencadeia várias outras doenças tais como: anorexia, bulimia, etc.
Procure orientação profissional.

quinta-feira, 5 de outubro de 2017

Tem segredo para um relacionamento funcionar?

O sucesso de um relacionamento depende de alguns fatores, mas quando decidimos entrar em um relacionamento é preciso ter consciência de que é preciso estar aberto a mudanças. É normal que o casal acabe se adaptando um ao outro e isso implica mudança no comportamento. Em qualquer tipo de relação social, familiar até profissional é necessário adaptação. No caso de um relacionamento amoroso, isso começa com a admiração e assimilação do parceiro.
Nesse cenário, é preciso estar disposto a mudar quando decidir entrar em um relacionamento. É importante ter a mudança como uma evolução que pode significar um aprendizado e ensinamento. O amor envolve cumplicidade, companheirismo e troca não imposições achando ser o dono da verdade. No casal, cada um vai analisar e identificar o que pode ser mudado. Não existe uma regra. O casal vai se conhecendo e entrosando, criando uma sintonia. As transformações de comportamentos surgem de acordo com as preferências e necessidades.
É importante aí frisar uma diferença: não ´se deve mudar o outro’. Ninguém muda ninguém se o outro não quiser. Isso é imposição e em um relacionamento saudável não há espaço para esse tipo de imposição. Estamos falando de sintonia, adaptação e entrosamento.
O casal é que vai definir se existe alguma necessidade de mudança e qual seria. Quando há imo=posição de mudança de qualquer parte, esse relacionamento está fadado ao fracasso. Por exemplo: o marido é fitness,  alimentação saudável, e a esposa não é. O que ele pode fazer? Compartilhar,  conversar, mas se a esposa não quiser tem de respeitar. Respeito é a chave de sucesso nas relações e não forçar, criticar ou ameaçar.
Na ânsia de fazer funcionar o relacionamento, muitas  vezes podemos errar a mão e ultrapassar limites. É importante atentar a receptividade do outro. Se suas atitudes produzem tristeza e insatisfação no parceiro isso pode significar que há exagero. Quando isso acontece a relação perde o brilho. O outro se sente coagido e ameaçado.
Se uma das parte nunca ceder, e a outra concordar sempre, pode ser um sinal de que algo está errado nesse relacionamento. Uma relação saudável precisa de cumplicidade e companheirismo e isso sempre envolve comunicação e respeito.

terça-feira, 3 de outubro de 2017

Explosões de Raiva, Ataques de Fúria,Comportamento Explosivo, Brigas no Trânsito; isso pode ser TEI.

Transtorno Explosivo Intermitente (TEI):um transtorno antigo porém pouco estudado e portanto pouco conhecido.Dificilmente diagnosticado,afeta milhares de pessoas e acarreta muito sofrimento ao portador e as pessoas com as quais convive.

O TEI tem tratamento e a melhora do paciente é significativa.Pessoas conhecidas como Pavio Curto podem ser portadoras desse transtorno e nem imaginam que possam melhorar muito a sua qualidade de vida e a das pessoas com as quais se relaciona, principalmente familiares próximos.

Você se identificou com esse artigo? Conhece alguém?
Procure orientação  e auxílio psicológico
Você sabia que fazer terapia online funciona?
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segunda-feira, 2 de outubro de 2017

20 experiências sexuais que todo mundo precisa ter uma vez na vida: já viveu alguma?

Gostaria de compartilhar? Comentar? Alguma duvida?Pode ser via Inbox também.

1. Aprenda a se masturbar e nunca mais dependa de ninguém para obter um momento de prazer.
2. Experimentar uma rapidinha pode resultar em uma transa muito quente.
3. Faça um sexo muito demorado, imaginando que tem todo o tempo do mundo.
4. Se existir vontade, tente praticar sexo anal ou mesmo brincar na região, sem medos ou vergonha.
5. Não sinta constrangimento em avisar seu parceiro que ainda não chegou ao orgasmo, mesmo que ele tenha "terminado" a transa.
6. Se não está curtindo determinada posição ou prática, não tenha vergonha de dizer que simplesmente não está sentindo prazer.
7. Aproveite, então, para dizer exatamente o que gosta e o que quer que ele faça com você.
8. Tentar fazer um sexo completamente silencioso. Pode ser divertido.
9. E experimentar, ainda, uma transa muito barulhenta, com gritos e sussurros.
10. Assista a um filme pornô pelo menos uma vez na vida para saber se é algo excitante para você.
11. Tente realizar uma fantasia sexual que sempre teve desejo, mas nunca revelou.
12. Faça sexo no chuveiro pelo menos uma vez na vida.
13. Faça sexo por telefone ou mesmo mandando mensagens e fotos picantes.
14. Sinta-se confortável em fazer e receber sexo oral.
15. Use um brinquedo sexual pelo menos uma vez na vida, para se masturbar ou como acessório para apimentar uma transa.
16. Fazer sexo sem compromisso pode ser algo bastante excitante e satisfatório.
17. E faça o sexo com alguém que você realmente ama.
18. Faça sexo com os olhos vendados, aguçando todos os outros sentidos.
19. Perca a vergonha e tente soltar palavras picantes e ousadas durante o sexo.
20. Dedique muito tempo a uma sessão de preliminares.

domingo, 1 de outubro de 2017

Você precisa fazer terapia? Entenda o que se pode conseguir através do tratamento

Você acha que terapia é só para quem já teve ou tem sérios problemas mentais? O processo psicoterapêutico vai auxiliar voe  a se conhecer melhor e poder melhorar características suas que você não gosta, como o excesso de timidez ou a dificuldade de falar sobre sentimentos.

O tempo de tratamento varia de indivíduo para indivíduo e será determinado de acordo com as necessidades expostas ao longo do processo.
Um fator determinante para o resultado que se quer é o comprometimento do paciente tanto no consultório como fora dele.

Benefícios de fazer terapia
Todo mundo pode fazer
Terapia é, sobretudo, uma ferramenta para ajudá-lo a entender os sentimentos e pensamentos, assim como suas relações com acontecimentos passados. Por isso, qualquer pessoa que tenha interesse pode procurar auxilio de um psicologo.
Não é preciso esperar algo grave acontecer para procurar a Terapia.

Não tem contraindicações
Terapia independe de indicação médica, primeiramente por não possuir contraindicações e também por não utilizar medicamentos. Trata-se de um processo de autoconhecimento no qual a próprio pessoa compreende e supera suas dificuldades e seus problemas.

 Nos casos em que o Psicólogo achar necessário, encaminha o paciente às especialidades necessárias como  psiquiátricas ou outras que se fizerem necessário.

Autoconhecimento
Não raro, as pessoas buscam tratamento psicológico para encontrar soluções para ações e consequências. Entretanto, é importante entender que a terapia é um processo gradual em que não há respostas certas ou soluções magicas. .

O objetivo é entender as emoções e corrigir o que for possível, e se for necessário.A intenção não é trazer as soluções, mas facilitar para que o próprio paciente as encontre.

A primeira sessão não é cobrada
Agende um horário sem compromisso para você experimentar
Atendimento também aos sábados
Terapia Online ou Presencial
Whatsapp 11 9.9234-1498