(*) Katia Horpaczky
O
que deveria facilitar a comunicação pode estar atrapalhando os relacionamentos
amorosos - um aplicativo tão simples, mas perigoso para as relações... Você
controla as atividades de seu parceiro via WhatsApp? Vocês discutem assuntos
sérios e importantes via WhatsApp? Vocês já brigaram por causa do WhatsApp?
Se
você respondeu "sim" a uma dessas perguntas, esse artigo é pra você!
Fazer ligações é uma arte que está morrendo. Seu relacionamento pode acontecer,
na maioria das vezes, via WhatsApp e decisões importantes podem ser tomadas
através dele. O que temos como consequência é falha de comunicação, muito
desentendimento e desconfiança. Milhares de pessoas sofrem com a síndrome do
controle no WhatsApp e isso pode fazer com que casais estejam rompendo seus
relacionamentos.
O
WhatsApp é um dos aplicativos mais baixados do momento, com cerca de 300
milhões de usuários no mundo. Você pode imaginar o estrago que está causando
também! O grande problema, segundo os especialistas, é o controle de que a
mensagem foi vista e o horário da última visualização. O problema é que
passamos a impressão de que sempre estamos grudados no celular. E não estamos,
ninguém está: as pessoas vão ao banheiro, tomam banho, trabalham, estão em
reuniões, dirigem, entre tantas outras atividades. Ainda que a conexão esteja
funcionando e as mensagens cheguem, isso não quer dizer que a pessoa do outro
lado tenha lido ou possa responder à mensagem imediatamente. Apesar de saber
tudo isso, continuamos enlouquecendo com as mensagens não respondidas e com os
horários das visualizações (o que ele estava fazendo no WhatsApp às 3 da manhã?
Falando com quem?). Isso produz ansiedade. Muita ansiedade! Como lidar com essa
síndrome da conexão 24 horas por dia? Alguém tem alguma dica?
Primeiro: vamos administrar essa ansiedade,
controlando as vezes que olhamos o WhatsApp e a quantidade de mensagens
enviadas. É uma falsa sensação de controle. Segundo: tenha foco no que você tem
pra fazer, no que você está fazendo - foco no trabalho (cuidado com o excesso
de WhatsApp no ambiente de trabalho), nos estudos, nas atividades diárias, nas
relações com as outras pessoas. Terceiro: é importante que os dois entendam que
respeitar a privacidade do outro é fundamental e saudável. Aconselho a
conversarem mais pessoalmente e evitarem usar o aplicativo quando estiverem
perto. O contato físico, o contato olho no olho, fortalece a relação. Tem casal
que adquiriu o habito de fazer DR (discutir a relação) pelo WhatsApp e nos
momentos mais inoportunos.
Mensagens
do tipo “bom dia, bom trabalho”, “estou com saudades” são válidas. Quebra um
pouco a rotina estressante, isso é bom, o que não vale é exagerar e atrapalhar.
Faça uma autocrítica: você está exagerando? Então está na hora de mudar!
(*) Psicologa clinica, terapeuta sexual, casal e família
11 – 5573-6979
Set/2014
Depoimentos:
S.S,
19 anos, secretária, namorando há 3 anos “Já brigamos diversas vezes por causa
do WhatsApp e outros meios de comunicação. Infelizmente, na maioria das vezes,
tratamos coisas importantes ou, quando brigamos, resolvemos tudo pelo famoso
aplicativo. Por mais que temos confiança um no outro, acaba se tornando um
controle. Dificilmente fazemos ligações. Levo o celular pra qualquer lugar,
seja pra almoçar, jantar, tomar banho e, quando estou dormindo ou cochilando, acordo
pra responder. Não consigo ficar 24 horas sem acessar o WhatsApp."
S.N.G, 33 anos, administradora,
casada há mais de 10 anos, 2 filhas. O WatsApp é uma faca de dois gumes. Por um
lado é muito bom, você consegue falar quase que instantaneamente com as
pessoas, as vezes você não tem coragem de falar algo olhando nos olhos das pessoas
por timidez ou qualquer outro motivo, você tem a oportunidade de mandar um “oi
“ rapidamente só para as pessoas saberem que estamos pensando nela. Mas
por outro lado é muito perigoso. Eu não tenho o costume de controlar o WatsApp
do meu marido e acho que ele também não tem o costume de controlar o meu, nunca
conversamos sobre isso. Mas já brigamos por causa do WatsApp, por deixarmos de
dar atenção um ao outro para ficarmos com amigos no WatsApp. Também já
discutimos assuntos sérios pelo WatsApp, não chegamos a nenhum acordo, o acordo
só aconteceu pessoalmente. Temos que tomar cuidado e saber usar somente o
lado bom ou pode virar um vício e prejudicar não somente os relacionamentos
como as outras áreas da vida.
A.Z,
39 anos, relações públicas, solteira "Mais do que atrapalhar, acho que o
WhatsApp ajuda muito na comunicação do casal (desde que se faça bom uso da
tecnologia). Não estou namorando, mas o aplicativo aproxima e tem me ajudado a
estreitar laços na paquera. Tudo tem que ser usado com moderação, senão o
feitiço vira contra o feiticeiro. Às vezes, acho libertador esquecer o celular
de lado para ver um filme ou deixá-lo em modo avião para não interromper minha
noite de sono. Há muita vida acontecendo longe do WhatsApp. Acho também que as
pessoas estão cada vez mais imediatistas. Antigamente, a gente tinha que
escrever cartas, colocar no correio, esperar dias até ela chegar, ser lida e respondida.
Os tempos mudaram para melhor, mas precisamos ocupar nossa vida com outros
interesses e deixar tudo acontecer naturalmente, sem tanta pressa. Assim, a
tecnologia estará a nosso favor em vez de virar vilã."
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